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ASPD 测试:反社会人格障碍自测

诚实回答 14 个关于你平时行为的问题,你会得到 0 到 42 的总分,以及 DSM-5 标准中 7 项反社会特质的分布情况。

  • 14 道题
  • 约 3 分钟
  • 4 个分数区间

仅供自我了解和科普参考。本筛查测试无法诊断反社会人格障碍,只有持证临床医生可以做出诊断。

免费 · 无需注册 · 约 3 分钟

ASPD 测试分数区间

你的总分会落在以下四个区间之一。每题按 0(从不)到 3(经常)计分,满分 42 分。

反社会特质很少

你的回答几乎没有显示与 ASPD 相关的模式

你很少违反规则、靠撒谎占便宜,或不顾他人地冲动行事。每个人都有状态不好的时候,但你的回答并没有显示出反社会人格障碍所特有的、长期漠视他人的模式。

特质: 守规矩 · 诚实 · 体谅他人

有一些反社会特质

出现了少量模式,主要集中在个别方面

你的部分回答偏向冲动、冒险或打擦边球。这很常见,并不代表你有 ASPD,特别是当这些行为只在压力大、青春期或饮酒时出现。可以看看各项特质条形图,了解哪方面得分最高。

特质: 大体体谅他人 · 偶尔冲动 · 视情况而定

反社会特质较明显

多种与 ASPD 相关的模式经常出现

你的回答显示,在多个方面经常出现违规、欺骗、攻击或缺乏内疚。这只是筛查结果,不是诊断,但值得想一想这些模式如何影响你的人际关系、工作和安全,并考虑与持证心理健康专业人士聊一聊。

特质: 打擦边球 · 爱冒险 · 影响人际关系

反社会特质很多

你的回答与 ASPD 诊断标准高度吻合

你在大多数方面都经常出现 DSM-5 反社会人格障碍诊断标准中列出的行为。只有合格的临床医生才能诊断 ASPD,所以最有用的下一步是找心理医生或精神科医生做正式评估。心理治疗可以帮助改善愤怒管理、冲动控制和人际关系。

特质: 经常违规 · 内疚感低 · 风险很高

这个 ASPD 测试是怎么算分的

反社会人格障碍(ASPD)是一种长期漠视并侵犯他人权利的行为模式。DSM-5 列出了七项表现:不遵守法律和社会规范、欺骗、冲动、易怒和攻击性、鲁莽不顾安全、一贯不负责任,以及缺乏悔意。

本测试针对这七项特质各设两道题,你只需选择每句话在你身上出现的频率,从「从不」到「经常」。其中一道是反向计分题:伤害别人后感到内疚会降低你的分数。

总分 0 到 42 分对应四个区间,特质条形图会显示哪些方面得分最高。正式诊断还要求年满 18 岁、15 岁前已出现品行障碍的迹象,并且这些行为不能用其他疾病解释,这些都是在线测试无法判断的。

所有计分都在你的浏览器中完成,你的答案不会发送或保存到我们的服务器。

拿到结果后可以怎么做

  1. 诚实作答。测试结果只反映你的回答,而反社会特质较强的人往往会低估自己。
  2. 不要只看总分,也看看特质条形图。只有一项偏高(比如冲动)和各项都偏高,含义完全不同。
  3. 如果你的结果在「较明显」或「很多」区间,或者结果让你担心,可以预约心理咨询师、精神科医生或你的医生做评估。
  4. 如果你担心自己可能伤害自己或他人,请立即联系当地紧急服务或心理危机热线。

ASPD 测试常见问题

什么是 ASPD 测试?

ASPD 测试是一份简短的筛查问卷,关注与反社会人格障碍相关的行为,例如撒谎、违规、攻击、鲁莽和缺乏悔意。它能大致反映你有多少这类特质,但不是诊断。

在线测试能诊断反社会人格障碍吗?

不能。ASPD 需要由持证临床医生通过结构化访谈、个人经历以及他人提供的信息来诊断。在线测试无法考虑创伤、物质使用或其他精神健康问题等背景因素。

DSM-5 对 ASPD 的诊断标准是什么?

DSM-5 要求自 15 岁起持续存在漠视他人的模式,并符合七项表现中的至少三项:违法行为、欺骗、冲动、易怒和攻击性、鲁莽不顾安全、不负责任以及缺乏悔意。此外本人需年满 18 岁,并在 15 岁前有品行障碍。

ASPD 和「反社会者」「精神病态」是一回事吗?

不完全是。「反社会者」(sociopath)和「精神病态」(psychopath)是非正式说法,不是诊断名称。ASPD 是正式诊断,涵盖了人们说「反社会者」时所指的大部分行为;精神病态是一个相关的研究概念,更强调情感淡漠和缺乏共情等特质。

ASPD 测试怎么计分?

14 道题中,从不 0 分、很少 1 分、有时 2 分、经常 3 分,内疚那道题反向计分。0–10 分为特质很少,11–20 分为有一些,21–30 分为较明显,31–42 分为很多。

得分很高怎么办?

把它当作去找专业人士聊聊的理由,而不是给自己贴标签。心理咨询师或精神科医生可以做正式评估。认知行为疗法等心理治疗可以帮助改善愤怒管理、冲动控制和人际关系。

我的答案会被保存吗?

不会。测试在你的浏览器里运行,无需注册,答案不会保存到我们的服务器。只有你主动分享的结果会包含在分享链接里。